牙齒矯正的影響
正如 Mike 和 John Mew 所說,牙齒矯正會讓人的臉龐「融化」。
我記得自己是在 2014 年底第一次加入顳顎關節(TMJ)相關的臉書論壇。當時這類討論社團超級多,也非常熱門。接下來的一年裡,我陸續加入了大概二十個類似的社團。
每天,我的臉書動態消息裡都充斥著各種病患的故事,講述他們在戴矯正牙套、使用透明牙齒矯正器或者拔牙矯正之後遭遇的負面影響。有一陣子,我一天真的能看到五到十則這樣的貼文,情況氾濫到難以置信。老實說,從 2014 年到 2018 年,我親眼目睹了好幾百則貼文——那些人做了某種齒顎矯正治療,結果在某些方面受到了傷害或痛苦的經歷。
有時,這些病患出現的是明顯的症狀,例如劇烈的疼痛和頭痛……但更多時候,受到破壞的是他們的臉型。就像前陣子在 Reddit 論壇上有人貼出的一位女孩的例子——她因為牙齒矯正而容貌受損,那位女孩的臉看起來彷彿被「融化」了一樣。
那麼牙齒矯正究竟對我們做了什麼?
簡單來說,牙齒矯正本質上就是把你的牙齒位置移來移去。然而問題在於:牙齒對於口腔乃至整個頭骨而言,就像建築物裡的結構支柱。你可以去維基百科搜尋「toothlessness」(無牙),在這個舉世公認的資訊來源上白紙黑字地寫著:當一個人拔掉全部牙齒之後,頭骨和臉會發生什麼樣的變化。維基百科上還附了一張圖片,請留意圖片中那個人臉部肌肉組織和頸椎的變化。
移動牙齒的位置,其實也會帶來類似的影響,只是程度稍微沒那麼劇烈而已。
牙齒是顱骨的結構支撐
為什麼會這樣呢?
因為上下顎的牙齒之所以長在原本的位置是有原因的。就好比你不能隨便改變建築物裡承重柱的位置一樣——你總不能想把客廳正中的那根柱子移到房間角落去吧。
上下排牙齒的咬合關係也是精密對應設計好的,一顆顆牙齒的咬合尖頂必須以非常特定的方式咬合在一起。當你任意改變這些條件時,牙齒就會磨耗得更快。而且,你往往還會開始磨牙,或者牙齒被迫更深入牙槽骨。最終的結果,就是你的牙齒「垂直高度」下降。
長期下來,牙齒矯正幾乎必然會讓你的外貌變得大不如前。
這是在 2015 年初的時候,我開始注意到的一種現象。如今算起來,這個觀察我已經堅持了將近十年。每當有人告訴我他們戴過矯正牙套或透明矯正器,我都會請他們拿出矯正
身邊如果有朋友正打算矯正牙齒,我通常都會警告他們千萬別這麼做,因為這種規律實在是太明顯不過了。
不過,對這位女孩以及其他有類似遭遇的人來說,有一個好消息:這種改變其實是可以逆轉的。
我自己過去十年間就把自己搞成過這樣的狀態,大概反覆了三、四次,最後又把情況逆轉了回來。而現在,我正處在最後一次逆轉的階段。你可能會好奇我為什麼需要好幾次才成功逆轉?嗯,因為我之前有些理論搞錯了,所以才會一再地把自己弄糟。但現在我終於完全弄懂了其中的道理。(這裡頭的曲折過程,改天有機會再跟大家細說吧。)
Mike 和 John Mew 提倡的「Mewing」(舌頭正確姿勢訓練)充其量只是隔靴搔癢。他們的方法非常低效,而且可能只能給一小部分人帶來些許效果,遠遠達不到我所採用的那套方法的力度。我從 2023 年初開始組建了一個測試小組,在那之前其實更早就已經在幫助我的親朋好友嘗試和驗證了。有了這些經驗,我相當有信心,每個人只要按照我的方式去做,都一定能看到效果,而且見效速度絕對比什麼 “Mewing” 快得多——前提是他們願意堅持下去。為什麼我如此篤定?因為我已經完全了解這玩意兒到底是怎麼回事、怎麼運作的。正如我常說的:「要快速解決這些問題……你得先掌握其中的物理原理。」
Ken 的這番經歷和理論或許聽起來相當大膽,甚至有些挑戰傳統牙醫學觀念。然而,他的觀點確實引人深思——我們是不是該重新審視牙齒矯正對整個身體帶來的長遠影響?身為 Ken 的朋友以及 Reviv 夜間護齒套在台灣的合作夥伴,我們對他的理念深有共鳴,也希望讓更多人認識這種不同以往的生物力學觀點。基於這套理念所開發的 Reviv R1/R2 夜用護齒套,就是一種簡單的居家保健輔助工具。許多使用者向我們反映,從他們開始在夜裡佩戴 Reviv 護齒套後,打呼的聲音變小了,磨牙的情況減輕了,睡眠品質提高了,腦霧改善了;甚至有人發現長期的背痛、下顎疼痛也有所紓解。當然,每個人的情況不盡相同,Reviv 護齒套透過溫和的物理方式,幫助身體逐漸恢復原有的平衡。現在,Reviv R1/R2 夜間護齒套已經可以在台灣取得。我們誠摯地邀請對這個主題有興趣的朋友進一步瞭解,一起探索改善自身健康的新可能。
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